行程规划核心
最佳时段：10月2-4日或6-7日错峰出行
交通建议：自驾首选（京礼高速转六环），或乘S1线转公交
分层行程方案
一日精华游（文化主题）
- 上午：潭柘寺（7:30开门，观千年银杏初黄）
- 午食：嘉福饭店素斋套餐
- 下午：戒台寺古松群→京西古道景区
- 夜宿：妙峰山区域精品民宿
二日深度游（山水人文）
- Day1：爨底下村（明清院落写生）→双龙峡小火车赏秋
- 夜宿：爨舍民宿体验古村夜话
- Day2：黄草梁徒步（5公里轻徒步）→灵水举人村访学
三日沉浸游（全景体验）
- Day1：珍珠湖泛舟→沿河城长城遗址
- Day2：百花山草甸徒步（海拔1991米观云海）
- Day3：琉璃渠村非遗工坊→返程选购玫瑰饼
特色体验推荐
• 斋堂水库日落摄影点（17:30-18:15）
• 妙峰山玫瑰谷采摘体验（需提前预约）
• 永定河文化博物馆手作活动
实用贴士
装备建议：防风外套、徒步鞋、充电宝
门票预约：通过‘门头沟文旅’公众号提前2日预约
特色手信：黄芩茶、京白梨、妙峰山玫瑰酱