从门头沟到丽江：行程总览与核心建议
这是一条从华北山川到西南古韵的跨越之旅。建议安排5至7天的完整行程，以充分体验丽江多元风貌。最佳旅行季节为春季（3-5月）和秋季（9-11月），此时气候最为宜人。
第一阶段：交通规划与出行准备
出发方案：
- 航空（推荐）：从门头沟驾车或搭乘地铁至北京大兴国际机场（PKX）或北京首都国际机场（PEK），直飞丽江三义机场（LJG）。飞行时间约3.5小时，此为最快捷方式。
- 铁路与公路组合：从门头沟乘坐地铁至北京西站，搭乘高铁至昆明南站（约10-12小时），后转乘动车至丽江站（约3-4小时）。适合时间充裕、希望体验沿途风景的旅行者。
行前准备：务必携带身份证件、防晒用品（高倍数防晒霜、墨镜、帽子）、保湿护肤品、舒适徒步鞋及一件保暖外套（丽江昼夜温差大）。
第二阶段：丽江核心行程规划
住宿区域选择：
- 丽江古城内：体验纳西庭院客栈，感受浓厚历史氛围，但石板路拖行李不便。
- 束河古镇：相对清静，住宿性价比高，距离古城不远。
- 白沙古镇：最原生态，适合追求深度文化体验的游客。
三日经典行程推荐：
- Day 1：古城初探与文化沉浸
上午：抵达丽江，入住预定客栈。下午：漫步丽江古城，打卡大水车、四方街，探访木府（纳西土司府邸）。晚上：品尝腊排骨火锅，可选观纳西古乐演出。 - Day 2：雪山圣境与古镇风情
全天：前往玉龙雪山（需提前预约大索道票），游览蓝月谷、甘海子。傍晚：前往束河古镇，享受悠闲时光。 - Day 3：文化深度与休闲体验
上午：参观白沙古镇，欣赏白沙壁画。下午：体验茶马古道文化或前往黑龙潭公园拍摄雪山倒影。晚上：于古城酒吧街或清静咖啡馆结束旅程。
第三阶段：美食推荐与实用贴士
必尝美食：纳西烤鱼、鸡豆凉粉、丽江粑粑、酥油茶、野生菌火锅。
重要提示：
- 丽江海拔约2400米，初抵避免剧烈运动，注意预防高原反应。
- 古城维护费政策时有调整，出行前请核实最新信息。
- 尊重当地纳西族文化习俗，避免不当言行。
- 购买特产如普洱茶、东巴纸等，建议选择信誉良好的店铺。
这份攻略旨在为您提供清晰的行进框架，旅途中不妨留出一些自由探索的时间，或许能遇见更多意想不到的风景与故事。祝您旅途愉快。