行程概览
本行程建议安排7-10天，最佳旅游时间为6月至9月。核心路线为：门头沟—张家口—锡林郭勒—阿尔山—呼伦贝尔草原—满洲里—返程。
详细行程规划
第一阶段：门头沟至锡林郭勒（Day 1-2）
- Day 1：从门头沟出发，经京藏高速至张家口，游览张北草原天路，夜宿张家口市区。全程约250公里，驾驶时间4小时。
- Day 2：前往锡林郭勒，途经平顶山火山群，傍晚抵达锡林浩特，品尝手把肉。全程约400公里，驾驶时间6小时。
第二阶段：深入草原腹地（Day 3-5）
- Day 3：锡林浩特至阿尔山，穿越乌拉盖草原，欣赏九曲湾风光。夜宿阿尔山市区。全程约500公里，驾驶时间7小时。
- Day 4：游览阿尔山国家森林公园，探访天池与火山岩地貌。夜宿阿尔山或伊尔施镇。
- Day 5：前往呼伦贝尔草原核心区，途经诺门罕遗址，抵达海拉尔。体验蒙古包住宿，参与篝火晚会。全程约350公里，驾驶时间5小时。
第三阶段：边境风情与返程（Day 6-8）
- Day 6：从海拉尔出发，沿莫日格勒河至额尔古纳湿地，探访恩和俄罗斯民族乡。夜宿室韦边境小镇。全程约200公里，驾驶时间4小时。
- Day 7：室韦至满洲里，游览套娃广场、国门景区，体验中俄边境风情。夜宿满洲里。全程约400公里，驾驶时间6小时。
- Day 8：返程可选经通辽、赤峰返回北京，或从满洲里直飞北京。自驾返程建议分2天完成。
实用建议
交通与车辆
建议驾驶SUV或越野车，出发前全面检查车辆。草原部分路段信号较弱，需提前下载离线地图。加油站间距较大，及时补充燃油。
住宿与美食
草原住宿以蒙古包、木刻楞及城镇酒店为主，旺季需提前预订。必尝美食包括烤全羊、奶茶、手把肉及布里亚特包子。
注意事项
- 草原昼夜温差大，需准备防风外套及保暖衣物。
- 尊重当地民俗，勿随意践踏草地或驱赶牲畜。
- 备好防晒霜、驱蚊液等防护用品。
预算参考
人均预算约4000-6000元（含油费、住宿、餐饮及门票），具体因行程天数与消费标准而异。