北京门头沟五天四夜游攻略

门头沟区位于北京市西部，以丰富的文化遗产和自然风光闻名。本攻略提供五天四夜的深度游安排，帮助游客充分体验该地区的魅力。

行程安排

• 第一天：抵达与适应
  上午：从北京市区出发，乘坐公共交通或自驾前往门头沟（约1.5小时车程）。
  下午：入住推荐酒店或民宿（如门头沟市区经济型酒店，费用约200-300元/晚）。
  晚上：品尝当地美食，如门头沟烤羊腿或农家菜，人均消费约50-80元。
• 第二天：文化探索 - 潭柘寺与戒台寺
  上午：参观潭柘寺（门票55元），这是北京最古老的寺庙之一，感受佛教文化。
  下午：游览戒台寺（门票45元），欣赏古松和建筑艺术。
  晚上：返回住宿，休息或自由活动，晚餐尝试本地小吃，费用约40-60元。
• 第三天：自然风光 - 百花山与灵山
  全天：前往百花山自然保护区（门票40元）， hiking 欣赏高山草甸和野花；可选游览灵山（门票50元），体验北京最高峰的魅力。
  午餐：自带干粮或在景区简单用餐，费用约30-50元。
  晚上：返回门头沟市区，晚餐享用火锅或炖菜，人均60-100元。
• 第四天：古村探访 - 爨底下村与京西古道
  上午：游览爨底下村（门票35元），这是一个保存完好的明清古村落，适合拍照和文化体验。
  下午：徒步京西古道（免费），感受古代商路的历史氛围。
  晚上：住宿同前，晚餐尝试农家宴，人均50-70元。
• 第五天：休闲与返程
  上午：自由活动，可购物购买当地特产如门头沟核桃或蜂蜜（费用视个人而定）。
  下午：整理行李，返回北京市区，结束行程。

费用预算

人均总费用约1500-2000元，包括：住宿4晚（800-1200元）、门票（约225元）、餐饮（400-600元）、交通（市内公交或租车，约100-200元）。具体费用因个人消费习惯而异。

实用贴士

门头沟四季皆宜游览，春秋最佳；建议穿着舒适鞋履用于徒步；提前预订住宿以避免旺季紧张。尊重当地文化，保护环境。